Været er varmt, utenfor solen for lenge etter at badet er ute, vil alle folk drikke kalde drikker eller spise is for å lette sommervarmen, men is-ingredienser inneholder mye sukker, melkefett og tilsetningsstoffer, varmen er veldig høy, ofte spise helsefarlig.
På dette punktet kan du bruke frossen frukt som erstatter, med naturlig søthet, ikke spise sukker og fett, men også å fylle kroppens behov av vitaminer og mineraler, for eksempel ernæring, varmen er bare en tredjedel av isen, i stedet av desserter og iskrem, kan også se frem til effekten av vekttap.
Frukt Vitamin næringsstoffer, bevares i cellene, ved membrandekselens cellevegg, påvirker absorpsjonen, og frysing vil ødelegge fruktveggens cellevegg, forbedre absorpsjonshastigheten til vitaminer. Fordi enzymer i frukten vil bli svekket av varme, så når du tiner, unngå bruk av mikrobølgeovner, plassert i vanlig romtemperatur på 28 grader, ca 20-30 minutter kan nå halvtøing, så er det ganske nydelig.
Og i tillegg til å spise direkte, lagt til yoghurt, kan også spille resultatene av risten.