Ingefær honningvann gjør at du blir slank
Jenter misunner ofte, noen mennesker vil ikke spise hvor mye fett! Hvorfor kan jeg dyrke kjøtt når jeg drikker vann? Det er fordi kroppen din har kald forfatning. Det er lett å være feit med kald forfatning. Så du bør først justere grunnloven din, og deretter miste du deg naturlig.
Kroppen skal være kald og varm, syre og alkali balansert. En balansert kropp kan raskt regulere cellemetabolismen, gjøre hormonet til tynt i menneskekroppen høyere enn fett og danne en mager kropp. Naturligvis vil du ikke være feit hvis du spiser noe!
Ingefær har effekten av svette, lindrer symptomene, oppkast periodisk, lindrer hoste ved å varme opp lungene, avgifte og så videre. Den skarpe og varme spredningseffekten kan fremme sirkulasjonen av Qi og blod. Moderne medisinsk forskning indikerer også at ingefær inneholder den skarpe ingrediensen "gingerol", som har en sterk antioksidanteffekt, raskt kan eliminere frie radikaler, hemme forekomsten av lipidperoksid i kroppen, slik at det kan forhindre eller redusere ansamlingen av fett.
I tillegg inneholder ingefær gingerol, som kan øke hastigheten på blodstrømmen, utvide porene, fremme svette, fjerne overflødig varme fra kroppen og oppnå effekten av vekttap.
[honning] har effekten av å fukte tørrhet, bremse ned og avgifte. Etter sin forsterkende effekt kan den fremme metaplasia av humant Qi og blod, og opprettholde normal drift av Qi og blod.
Moderne medisinsk forskning viser også at honning også er rik på antioksidanter, C-vitamin og flavonoider, som har en sterk "drepende kraft" mot frie radikaler. I tillegg har honning i seg selv funksjonen til å fukte tarmene og redusere vekten.
Spesifikk drift:
(1) ingefær kan lages til lime med to stykker på 10g totalt. Det er bedre å lage den til lime med en kniv. Mange mennesker kutter det i biter, noe som ikke er nok og som har utilstrekkelig aktivitet;
(2) legg ingefærpastaen i koppen og vask den med 200 mg varmt vann. Ikke bruk varmt vann med høy temperatur eller koke det i gryten. Høy temperatur vil ødelegge aktiviteten;
(3) tilsett en skje honning i ingefærsoppen og rør jevnt, og drikk den deretter. Mange mm ingefær honning diett er feil, så effekten er ikke god.
(4) drikk 3 ganger om dagen, og drikk 1 kopp honning ingefær suppe om morgenen, husk at det må være på tom mage; etter å ha spist honning ingefær suppe om kvelden, spis 30 minutter senere; drikk en kopp før du bader.
Drikk kontinuerlig i en halv måned, ifølge vitne fra brukte venner:
1. Kroppen blir varm, hender og føtter er kalde, og kroppen til kald fobi er åpenbart forbedret.
2. Vekten kan reduseres med omtrent 10 kg
3. Huden blir øm
4. Fjern overflødig fett og smal midje
5. Insister på å drikke i mer enn et halvt år, og fregnet i ansiktet vil tydeligvis forbedre, forsvinne, eller krympe og bli grunt.
Mange fete mennesker vil kvitte seg med vekten raskt. Det er faktisk ikke så vanskelig som du tror å gå ned i vekt. Så lenge du velger riktig vei, kan du bli kvitt fettet raskt.
Balsampære kan betraktes som det hellige produktet for å redusere vekten. Den balsam pære essensen den inneholder kan forbedre metabolismen av menneskekroppen og akselerere forbrenningen av fett. Balsampæren er rik på fiber av høy kvalitet, noe som kan hjelpe deg med å slippe den langsiktige ansamlingen av giftstoffer, slik at du raskt kan gå ned i vekt.
Balsampære kan fremme sekresjon av insulin, som effektivt kan redusere blodsukkeret og forhindre forekomst av diabetes for fete mennesker med høyt blodsukker. Det rike vitamin C i det kan styrke immuniteten, forhindre hjerte- og karsykdommer, pluss det fysiologisk aktive proteinet med sjarmskjønnhet, det er ikke for mye for kvinner å miste vekt.
Slik spiser du balsampære:
Bitter melonjuice
Du kan putte balsampæren i juicepressen og presse den i juice. Hvis du ikke orker det, kan du legge til en tomat og annen frukt og grønnsaker for å trekke ut saften. Vanligvis trenger balsam-pæresaften fire balsam-pærer, som kan drikkes en gang til henholdsvis frokost, lunsj og middag. Da kan du drikke det tre timer før du legger deg hver natt. Hvis du ikke kan fullføre det, kan du legge deg, fire kopper om dagen.
Balsam pære te
Bruk en fersk balsampære, kutt av massen, ha den i te, sammenføy den, heng den på det ventilerte stedet og tørk den i skyggen, 5-10 g hver gang, stek eller bløt den i vann i stedet for te. Ikke bare kan hjelpe deg med å redusere fett, men kan også fjerne varme og brann.