Effekten av poteter og gulrøtter
Å snakke er en teknisk jobb. Når vi kommuniserer med andre, må vi vite "punkt til punkt". Uansett hva du bryr deg om, om det er bra eller dårlig, kan du ikke snakke om det hele tiden. Du bryr deg ikke om den andre personens følelser. Det er en test av EQ om det er behagelig å snakke.
Magien med poteter og gulrøtter
Sunt kosthold bør ikke bare velge mat nøye, men også ta hensyn til måten å spise mat på, fordi vitenskapelige spisemetoder kan gjøre at vanlig mat har magiske effekter. Fra de "små problemene" med forkjølelse, hoste, forstoppelse, magesmerter, gastrisk distensjon og munnsår, til "store problemer" med høyt blodtrykk, magesår, diabetes og arteriosklerose, hvis du spiser dem riktig, vil de ha magiske helbredende effekt.
Brød til de fattige: poteter
Behandling av magesår, duodenalsår, hypertensjon, anemi, eksem, forbrenning, frostskader, forstoppelse.
Beste matsesong: vår og høst.
Valgpunkter: glatt overflate uten skader.
Hvordan spise: gni, koke og bake.
Lagringsmetode: kjølig og ventilert sted.
Tidligere, når det gjelder poteter, tenker folk alltid på vestlig matpraksis, som potetsalat, chips, potetmos. Jeg er her for å introdusere måten å lage potetkake på.
Ta 4-5 poteter og kok dem til senere bruk. Mos en skål med rester ris, bland godt med de kokte potetene, og tilsett 200g stivelse litt samtidig. Etter å ha eltet til hardheten på deigen er lik øreflippen, elt deigen til en pinne med en diameter på omtrent 5 cm, og skjær den deretter inn i 1,5 cm tykke skiver. Ha litt smør i pannen og varm det opp. Stek riskaken til den blir gul på begge sider. Nyttårskaken bakt med smør er deilig, søt og næringsrik. Ukokte riskaker kan fryses.
Poteter er ikke bare mye plantet, men også rike på C-vitamin, som ikke vil gå tapt når de varmes opp. I tillegg inneholder poteter også kalium, jern, aminosyrer, samt spormengder atropin, som har en beroligende effekt. Poteter er mye brukt i behandling av magesår, tolvfingertarmsår, hypertensjon, anemi, eksem, forbrenninger, frostskader, forstoppelse og andre sykdommer. I Tyskland kalles poteter "brød til de fattige"; i Frankrike kalles de "jordens epler".
Magisk potet
Behandling av magesår og duodenalsår ved å trykke på potetsaft
C-vitamin i poteter kan rense mageslimhinnen og effektivt lindre magesår og andre sykdommer. Hvordan spise: vask ferske poteter, skrell dem og gni dem. Filtrer dem med filterpapir og lag dem til rå potetsaft. Drikk 1 liten skje (ca. 15 ml) på tom mage om morgenen og kvelden hver dag. Denne metoden er også effektiv i behandlingen av kronisk forstoppelse.
◆ kokende potetsaft kan lindre hypertensjon og anemi
Kaliumioner i poteter kan hemme sammentrekning av blodkar og skade det kardiovaskulære systemet. Det anbefales at personer med høyt blodtrykk eller ødem på grunn av nedsatt nyrefunksjon prøver å drikke kokt potetsaft.
[øve på]
Vask potetene, skjær dem i skiver med skinn og ha dem i gryten, tilsett 1 liter vann, kok opp dem, fjern skummet, når det ikke er skum, koke dem i 1 time på svak varme, filtrer den kokte poteten juice med filterpapir, og drikk 1 tekopp (ca. 280 ml) om morgenen og kvelden. I tillegg til pasienter med høyt blodtrykk, kan anemi og dårlige gastrointestinale mennesker også drikke kokt potetsaft. Merk: pasienter med nyresykdommer skal ikke drikke kokt potetjuice.
◆ behandle eksem med potetmos
Legg potetmos på papirhåndkleet og bruk på eksemområdet. Bytt ut flere ganger om dagen.
Herding frostskader med bakt potet
Stek de skrellede potetene på jernnettet til overflaten er brent svart, skjær dem i to deler, ta ut den gule delen i midten, smør den jevnt på papirhåndkleet og fest den på frostskaden. Noen komponenter i poteter har betennelsesdempende effekt, som raskt kan lindre symptomer på frostskader.